「明日採血だから、今日は甘いものをやめておこう。」

そう思ったことはありませんか。

実は、検査によって見ているものは少し違います。

例えば空腹時血糖は、その時点の血糖値を測っています。

一方、HbA1cは、直前の食事だけではなく、それまでの血糖状態を反映する検査です。HbA1cは、おおむね過去2〜3か月の血糖状態を反映します。

ですから、採血の前日だけ食事を変えても、HbA1cが急に良くなるわけではありません。

そして、私たちが知りたいのも「検査のために頑張った一日」の状態ではありません。

普段の生活をしている時に、どのような状態なのか。

そこを知ることが、その後の治療や生活を考えるために大切です。

健診や採血は、良い数字を出すために受けるものではありません。

今の自分の状態を知る機会として、上手に利用していきましょう。