血圧は、測る場所や時間、緊張、睡眠、飲酒、入浴、気温などによって変わります。
診察室では緊張して高く出る方もいれば、診察室では落ち着いていても家庭や職場で高い方もいます。

そのため、普段の血圧を知るには家庭血圧の記録がとても参考になります。
当院では、通院を開始された方に血圧手帳をお渡しし、朝と夜の家庭血圧を記録していただくことがあります。

1回の数字だけで一喜一憂する必要はありません。
数日から数週間の流れを見ることで、生活習慣の見直しや薬の調整を一緒に考えやすくなります。

 

 

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