健診で、

「血糖が少し高い」
「HbA1cが以前より上がっている」

と指摘されることがあります。

しかし、
「糖尿病とは書かれていないから、まだ大丈夫」
と思われる方もいらっしゃると思います。

ここで大切なのは、
糖尿病か、糖尿病ではないか、という二つだけで考えないこと
です。

血糖は、ある日突然正常から糖尿病になるわけではありません。

少しずつ上がってくる方もいます。

去年より空腹時血糖が高くなっている
HbA1cも少しずつ上がっている
体重も増えてきた
中性脂肪も高くなってきた

そんな変化が重なっていることがあります。

一度の検査結果だけで糖尿病と診断するわけではありません。

一方で、
「まだ糖尿病ではないから何もしなくてよい」
ということでもありません。

この段階だからこそ、

食事
運動
体重
生活時間

などを振り返る意味があります。

また、必要に応じて血糖やHbA1cを再検し、
その後の変化を確認します。

健診結果は、
「病気かどうか」
だけを見るものではありません。

去年から今年へ、身体がどちらの方向に変化しているのか
を見ることも大切です。

 

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