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2026.08.02
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健診結果を放置しないためのミニ講座
「少しおかしい」と思ったら、無理をしないでください
暑い日に、頭痛、倦怠感、吐き気、めまいなどを感じたら、「もう少し頑張ろう」と無理をしないことが大切です。
まずは涼しい場所へ移動し、体を冷やして、水分を補給しましょう。
症状が改善しない場合や、自分で水分が摂れない場合、意識がはっきりしない場合は、早めに医療機関を受診してください。
熱中症は、「少し変だな」と感じた時の対応がとても重要です。
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