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2026.06.25
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健診結果を放置しないためのミニ講座
飲酒は、血圧・中性脂肪・血糖に影響することがあります
お酒は、中性脂肪だけでなく、血圧や血糖にも影響することがあります。
健診で中性脂肪が高いと言われた方の中には、「最近飲み会が多かったから」と思い当たる方もいらっしゃいます。
その気づきは、とても大切です。
ただし、「しばらく控えれば大丈夫」と自己判断で終わらせず、実際に数値がどう変化しているかを確認することが大切です。
飲酒を完全にやめることだけが目標ではありません。
量や頻度、飲み方を見直すことで、続けやすい改善につながる場合があります。
健診結果をきっかけに、今の飲酒習慣が体に合っているか、一緒に確認していきましょう。
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