中性脂肪は、体のエネルギー源として使われる脂質のひとつです。
食事内容、飲酒、運動不足、体重増加などの影響を受けやすい数値です。

健診で中性脂肪が高いと言われても、「最近食べすぎていたから」「飲み会が多かったから」と様子を見てしまう方も少なくありません。

中性脂肪が高い状態は、脂質異常症の一つです。
高い状態が続く場合は、動脈硬化や糖尿病、脂肪肝などとの関係も考える必要があります。

中性脂肪は、生活習慣の見直しで変化が出やすいこともあります。
まずは健診結果をもとに、どこから無理なく整えられるか一緒に考えていきましょう。

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監修医師 加藤 利基

かとうホームクリニック　院長

医学博士 / 名古屋市西区医師会 会長 /
がん治療認定医機構 認定医

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