生活習慣病という名前のとおり、この病気は毎日の生活と深く関わっています。

だから私たちは、検査結果だけではなく、

どのような食事をしているのか。

どれくらい体を動かしているのか。

仕事や睡眠、家族との生活はどうか。

そうしたことも大切にしています。

生活が変われば、数値も変わります。

そして、その積み重ねが5年後、10年後の健康につながります。

健診結果は「異常を見つけるための紙」ではありません。

これからの健康を考えるきっかけとして、一緒に活かしていきたいと思っています。

 

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