健診で中性脂肪が高いと言われた方の中には、肝機能の数値や脂肪肝を指摘されている方もいます。

中性脂肪は、食事内容、飲酒、体重増加、運動不足などの影響を受けやすい数値です。
これらは、肝機能や脂肪肝とも関係することがあります。

脂肪肝というと、お酒の影響を思い浮かべる方が多いかもしれません。
しかし、飲酒量が多くない方でも、体重増加や血糖の異常などと関係して見つかることがあります。

中性脂肪や肝機能を指摘されたときは、脂質だけ、肝臓だけで見るのではなく、体重、血糖、飲酒習慣なども合わせて確認することが大切です。

健診結果をきっかけに、生活全体を見直す手がかりにしていきましょう。

 

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