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2026.06.30
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健診結果を放置しないためのミニ講座
HbA1cが「少し高い」と言われたら
健診でHbA1cが「少し高い」と言われても、すぐに糖尿病と診断されるとは限りません。
しかし、HbA1cが高めであることは、普段の血糖がやや高くなっている可能性を示す大切なサインです。
この段階で生活習慣を見直すことは、とても意味があります。
食事量、間食、飲み物、夜遅い食事、運動不足など、血糖に影響する習慣を少しずつ確認していきます。
「まだ糖尿病ではないから大丈夫」と考えすぎず、今のうちに整えることが大切です。
来年の健診で良い結果につながるよう、早めに確認していきましょう。
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